筋量維持しながらのダイエットってキツくね？油断すると筋肉がなくなるよな？

さまざまな注意喚起が出ていてもなおブームが続いている糖尿病治療薬「マンジャロ」の痩せ目的での使用。この風潮に警鐘を鳴らしているのが、ギャル雑誌のモデルなどを務めた経験もあり、多くのフォロワーを抱え

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📝 編集部メモ

SNSなどで注目が集まっている。5chでは以下のような反応が見られた。

5chの反応（31件）

1：セドナ(秋田県) [US] 2026/06/29(月) 18:09:28.08 ID:BIHuv2/60●

「マンジャロやめな」筋肉ギャルモデルが警告「お金のために『打ちな』って言ってるだけ」クリニックからの”マンジャロ案件”DMにも怒り瀧波氏「こんな売り方は人でなし」
https://news.yahoo.co.jp/articles/8506a98d7eb69b8b93ace1a3fb2a23c673c24306

2：赤色超巨星(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 18:12:31.28 ID:FPHM9bEg0

筋肉無くなるほど節制してねーだろ減ったのは水分だよあとウンコ
調子のんな

3：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [FR] 2026/06/29(月) 18:12:47.04 ID:Ff9nWAxW0

体脂肪率が減ってれば体重増えたり変わらなくてもええんちゃうか
知らんけど

4：アリエル(やわらか銀行) [AU] 2026/06/29(月) 18:12:59.34 ID:7ktjiBl20

タンパク質で筋肉を作り炭水化物で筋肉をデカくするんだよ、だからPFCバランスのいい食事と適度な運動が必要なんだ

5：スピカ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 18:14:02.95 ID:4oBwZfPp0

数字だけで判断しようとするからそうなる(；´Д｀)

6：バーナードループ(みかか) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 18:17:14.92 ID:W7dNoh710

ボディビルダーって一年中あの体じゃないのな
最近まで知らなかった
コンテストに向けて絞って
ヘロヘロらしいな

7：エッジワース・カイパーベルト天体(茸) [US] 2026/06/29(月) 18:22:29.68 ID:Yth+zmPU0

ウォーキングしたらジーンズがゆるゆるになった
お尻の筋肉が消えた

8：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 18:25:52.40 ID:c+kYSfqW0

運動して米食うな、6キロ痩せてムキムキになれた

9：セドナ(茸) [US] 2026/06/29(月) 18:29:35.02 ID:UVGF6G+l0

まず筋肉の量はグリコーゲンの量も関係していてボディビルダーが本番前に糖質摂取してる事からも解るように糖質で増える物なんだ
減量には飢餓状態が必要で糖質も控えなきゃならない関係上必ず筋量は減る
筋量落とさずに減量は無理だよ

10：名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 19:05:45.59 ID:W2DHUiit0

めちゃくちゃローペースで脂肪落とせばいける

11：フォボス(大阪府) [DE] 2026/06/29(月) 19:10:23.47 ID:Ju+1cDXl0

たまに脂肪が筋肉になるとか思ってるデブとかたまにいるけど脳みそまで脂肪かよと思うわ

12：アルファ・ケンタウリ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 19:13:52.65 ID:O9r4sDE70

贅肉は増えやすく落としにくい
筋肉は増えにくく落としやすい
って村上春樹がラジオで言ってた

13：宇宙の晴れ上がり(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 19:16:39.24 ID:dRJQD6zC0

減量期と増量期って聞くんだけど何で片方ずつなん？
スレタイみたいに脂肪落としながら筋肉ってふやせないの？

14：ジャコビニ・チンナー彗星(東京都) [US] 2026/06/29(月) 19:17:55.24 ID:xpwNzaIW0

ダイエットなんてアライ飲むか
アブラボウズでも食ってろ
自然に痩せるわ

15：パラス(みょ) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 19:19:48.35 ID:Zi7kajOF0

マラソン大会出ると分かるが、走ってる女性はみんな細いながらも肉付きの良い身体してるぞ
ラウンジ嬢みたいなキモい細さじゃない

16：ボイド(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 19:28:53.23 ID:FJx2pQsQ0

>>13
運動始めて3ヶ月はいけるがそれ以降は無理
脂肪小さくさせて筋肉大きくするなんて真逆の反応だし

17：オールトの雲(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 19:52:46.85 ID:ZMWOjecD0

有酸素を長くやると筋肉も燃料として分解される
ゴリマッチョじゃ無くて細マッチョを目指すなら有酸素も有り

20：オールトの雲(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/29(月) 20:40:31.26 ID:ZMWOjecD0

薬をちょっとのんで痩せようって意識を喧伝するのはダメだね
人は摂取カロリー以上の運動で痩せなけれぱ何処かに反動として不具合が生じる

引用元：5ちゃんねる（全31件）

📝 編集部コメント

「筋量維持しながらのダイエットってキツくね？油断すると筋肉がなくなるよな？」について。この話題はいち早く情報をお届けすることを心がけました。さまざまな意見が飛び交っており、考えさせられる話題です。引き続き最新情報をチェックしてみてください。

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