厚労省、ナフサ不足によるエアコン不足のため熱中症対策としてサウナを推奨

ご存知の方も多いと思いますが、「暑熱順化」とは夏本番を迎える前のちょうどこの時期に暑さに体を慣らすことです。

軽いジョギングや縄跳びなどが有効ですが、「運動はちょっと…」という方におススメの場所を

厚生労働省によりますと、サウナの頻度は2日に1回が目安。2週間ほど継続すると　暑熱順化が完了するということです。

ご存知の方も多いと思いますが、「暑熱順化」とは夏本番を迎える前のちょうどこの時期に暑さに体を慣らすことです。

https://news.yahoo.co.jp/articles/0042c721b0cf6b89ce69fa822e7307a4cdb1b75a

サウナのメリット

短時間で大量に発汗できる：
高温環境のため、普段汗をかきにくい人でも強制的に汗腺をフル稼働させられます。

暑さへの耐性がつきやすい：
日常の気温をはるかに超える熱風を浴びるため、「暑い環境」そのものに対するメンタルや体の抵抗力が早くつきやすいです。

厚生労働省がサウナによる暑熱順化を推奨するのは、単なる健康増進のためではない。ナフサ不足が深刻化し、エアコンの稼働を抑制せざるを得ないエネルギー危機を回避するための、国民への「体質改善」という名の静かな誘導である。空調に頼らずとも暑さに耐えられる肉体へ作り替えることで、電力消費のピークを抑えようとしているのだ。

なぜなら、ナフサの供給不安定は家庭の電気代を直撃し、国家規模での電力需要コントロールは極めて困難だからだ。人工的な冷却に頼るライフスタイルは、資源の枯渇という現実に脆い。サウナという外部環境を利用して、国民の生理的限界を底上げさせることは、インフラへの負荷を最小限に抑えつつ、夏季の電力需給を安定させるための最も効率的な資源管理術となる。

燃料がないのにサウナなんか入れるわけないだろいい加減にしろ

お風呂を６０度に設定して徐々に冷まして入れるか入れないかギリギリの温度にして全身１０分浸かるヒートショック健康法やってる。足が低温火傷でケロイドになってる

>>26
危ないからやめなさい
低温やけどは深部にもダメージがあるから危ないよ
自己治療だけで放置してたら最悪壊疽して全身に毒素がひろがって死ぬのでは？

>>20
各家庭でお風呂を沸かすより銭湯サウナの方が石油の節約になるってのもあるだろ

うっかりスルーしたけどこれナフサは関係ないよな？ｗ

>>44
中東情勢 資材不足でエアコン設置などに遅れ 札幌の管材会社
https://x.com/nhk_hokkaido/status/2057372357065691220

サウナで夏の暑さに体を順応させる…その発想は無かったわ

まあね確かに熱中症予防で家に引きこもってエアコンつけましょうってのはバカなんだよ
限界はあるが基本的には暑さに耐えられる健康な体づくりのほうが大事

とはいえサウナがそんなに体にいいのなら病院にサウナはあるか？
風呂だったら病院にも設置されてると思うけど

>>55
健康だから身体の状態をもとに戻す機能がよく働いて活性化しているように思えるだけで、病人でやったらそのまま危篤だからかな？

>>一方で、動脈硬化症や高血圧症、糖尿病、心疾患等の持病がある場合、急激な血圧の変動によって意識を失うなどして救急事故につながるケースもあります。
>>郡山地方広域消防組合管内では、過去10 年間（2013 年から2022 年まで）に101 人が、サウナ中に体調不良となるなどの救急事故が発生しています。

サウナなんて神経壊すだけで身体に良くないのに国が推奨すんなよ
悪影響が出た時のリスクが高すぎだろ

太陽光を浴びると反射的に汗が噴き出すようになる
もうさ水着で生活していいことにしようよ

暑いのに慣れろよ、を国が推奨するのか
奴隷トレーニングに抜かりがないな

もう慣れすぎて30度でも寒いんだけど
おれ死ぬんかな