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夜に1日の出来事を思い出して一人反省会になるんだよな

夜に1日の出来事を思い出して一人反省会になるんだよな

4日前の夕食に何を食べたかは思い出せなくても、高校時代にひどく気まずい発言をしてしまった瞬間なら、胸が締め付けられるほど詳細に覚えているという人は多い。声のトーン、相手の表情、頬が熱くなる感覚。10

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ニュース概要

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📝 編集部メモ

4日前の夕食に何を食べたかは思い出せなくても、高校時代にひどく気まずい発言をしてしまった瞬間なら、胸が締め付けられるほど詳細に覚えているという人は多い。声のトーン、相手の表情、頬が熱くなる感覚。10

SNSなどで注目が集まっている。5chでは以下のような反応が見られた。

5chの反応(4件)

1:バックドロップ(秋田県) [US] 2026/05/16(土) 19:05:04.93 ID:piBAKQu/0●

■「持続的思考」と恥ずかしい記憶

心理学では「持続的思考(perseverative thinking)」という用語で、苦痛を伴うテーマの周囲をぐるぐると回り続ける、反復的で制御しにくい思考パターンを指す。
たとえば過去に対する反芻(なぜあんなことを言ったのか?)、未来への心配(また恥をかいたらどうしよう?)、繰り返される自己評価などが含まれる。

重要なのは、持続的思考が通常の内省と同じではない点だ。つらい経験を健全に振り返ることは、学習し、適応し、自分の人生を理解するうえで不可欠だ。
だが持続的思考は、脳は思考を巡らせている感覚を持ちながらも、実際には生産的な結論に到達しないループに陥ってしまう。

『Dialogues in Clinical Neuroscience』に掲載された2025年のレビューで神経科学者たちは、このプロセスが自己制御に関わる複数の
心理システム間の機能不全な相互作用から生じると論じている。

https://news.yahoo.co.jp/articles/f71a697908af893336f407dda0adfb0f2259df03

2:ミドルキック(茸) [US] 2026/05/16(土) 19:06:16.02 ID:R0fI0/v20

酒飲んで忘れろ
3:バーニングハンマー(やわらか銀行) [ニダ] 2026/05/16(土) 19:06:23.65 ID:hOlQhOC/0

夜は墓場で運動会♪

オバケは税金もない代わりに人権もないが…

4:バックドロップホールド(埼玉県) [US] 2026/05/16(土) 19:07:12.40 ID:gFceOFDi0

ハタショホイホイ

引用元:5ちゃんねる(全4件)

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📝 編集部コメント

「夜に1日の出来事を思い出して一人反省会になるんだよな」について。突然のニュースに驚いた方も多かったのではないでしょうか。 さまざまな意見が飛び交っており、考えさせられる話題です。 引き続き最新情報をチェックしてみてください。

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