毎日たったの約100円-200円、食べ続ければ－5歳も夢じゃない？ そんな注目を集めている魔法のような食材をご紹介。 （本記事では、成分や一般的な活用法について紹介しています。効果の感じ方には個人差
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ニュース概要
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📝 編集部メモ
毎日たったの約100円-200円、食べ続ければ－5歳も夢じゃない？ そんな注目を集めている魔法のような食材をご紹介。 （本記事では、成分や一般的な活用法について紹介しています。効果の感じ方には個人差
このニュースが話題を集めている。5chでは以下のような反応が見られた。
5chの反応（93件）
1：ファイナルカット(秋田県) [US] 2026/05/10(日) 10:11:47.24 ID:DCK/3YNn0●
毎日たったの約100円-200円、食べ続ければ−5歳も夢じゃない？ そんな注目を集めている魔法のような食材をご紹介。 （本記事では、成分や一般的な活用法について紹介しています。
効果の感じ方には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるとは限りません）
≫【写真で解説・ブロッコリースプラウト驚きの効果】≫ポイントは糖化と抗酸化 「続けることで老けない」新習慣
その名も「ブロッコリースプラウト」。スーパーで見かけたことがある、あるいはすでに摂っている方も。ブロッコリースプラウトには、、強力な抗酸化作用を持った「スルフォラファン」という成分が豊富に含まれています。
これは抗酸化・解毒作用が非常に強く、ブロッコリースプラウトには成熟ブロッコリーの約20〜100倍が含まれているというもの。デトックス効果や美肌効果、脂肪燃焼促進効果など、
まさに「食べる美容液」と呼ぶにふさわしい食材。
肌のターンオーバーを促進
紫外線ダメージの修復を強力にサポート
脂肪燃焼の促進
デトックス効果で透明感アップ
つまり、美肌・アンチエイジング・ダイエットという、美容の三大テーマを一度にサポートしてくれる、まさに「食べる美容液」といっても過言ではないスーパーフード。サラダにトッピングするだけでOKという手軽さも魅力。
https://news.yahoo.co.jp/articles/813e11893072319cdc0b187c2d50b4dbac0031e6
3：ムーンサルトプレス(京都府) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:15:15.55 ID:wou33i8K0
5：ミッドナイトエクスプレス(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:18:29.86 ID:7c8tRHIg0
コスパが悪い
ブロッコリー20倍食ったほうがいい
8：アキレス腱固め(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:20:58.47 ID:sAj2be020
16：リキラリアット(神奈川県) [CN] 2026/05/10(日) 10:25:39.42 ID:4Z80T+iS0
昔PCエンジンでめちゃくちゃハマって
夢中になったシューティング
17：ローリングソバット(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:27:22.55 ID:38XcDvri0
>>9
スプラウトをブロッコリーの1/20食べるのは困難
19：ジャンピングエルボーアタック(埼玉県) [GB] 2026/05/10(日) 10:29:30.16 ID:M6JC48Je0
糖尿病にもかなり有効らしいんでサプリ摂ってみようと思う
20：張り手(騒) [US] 2026/05/10(日) 10:30:46.47 ID:8+1KPc4t0
毎朝、大根の千切りと一緒に食べてる
病気になりたくないので
21：アイアンフィンガーフロムヘル(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:36:51.05 ID:u4Kpe+ob0
栄養価が20倍でも体積が20倍ちがうじゃんか
22：ネックハンギングツリー(庭) [US] 2026/05/10(日) 10:37:50.93 ID:2KqTZWyj0
ブロッコリースプラウトを頭皮に移植しよう
23：クロイツラス(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:39:17.81 ID:T3XpmaDP0
ブロッコリー100gとスプラウト100gを比べてみたらわかる
24：ヒップアタック(新日本) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:40:44.74 ID:Z4Q4F5cn0
弱々しいカイワレってイメージ
そんなに量食うものでねーし
25：ハイキック(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:40:57.23 ID:DaPXdb3f0
カゴメのサプリ飲んでる
健康診断で毎年肝臓の数値が悪くて再検査してたのに、飲み出してからはずっと正常値
26：バックドロップホールド(福島県) [GB] 2026/05/10(日) 10:42:07.96 ID:iKbt5UsZ0
毎日納豆ご飯にのせて食べてる
40円分くらいの量だけど意味ないのかな
27：キャプチュード(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:43:06.03 ID:9xKbt0me0
フツーのブロコリーは森林部分のパッサパサ感がニガテだから買わんけども
こっちのは気楽に食べられそうなので買ってみるか
28：エクスプロイダー(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:59:01.04 ID:JBZkTKD30
何倍の栄養価とか、、、大抵小さくて軽いヤツじゃん。
ゴマとか高野豆腐とか。。。
重量比で比べる事自体、不公平やろ。
30：ムーンサルトプレス(京都府) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 11:01:36.56 ID:wou33i8K0
45：河津落とし(新日本) [BE] 2026/05/10(日) 11:23:10.47 ID:2TW9L8Th0
食べれば健康になれるとか
デブの食べて痩せられる並の阿呆
引用元：5ちゃんねる（全93件）
📝 編集部コメント
「ブロッコリースプラウト。ブロッコリーの20倍の栄養価を持つ食べ物。」について。速報として伝えられたこのニュース、今後の続報にも注目です。 ネット上でも多くのコメントが寄せられており、関心の高さがうかがえます。 みなさんはこの件についてどのようにお考えですか？