ブロッコリースプラウト。ブロッコリーの20倍の栄養価を持つ食べ物。

毎日たったの約100円-200円、食べ続ければ－5歳も夢じゃない？ そんな注目を集めている魔法のような食材をご紹介。 （本記事では、成分や一般的な活用法について紹介しています。効果の感じ方には個人差

毎日たったの約100円-200円、食べ続ければ−5歳も夢じゃない？ そんな注目を集めている魔法のような食材をご紹介。 （本記事では、成分や一般的な活用法について紹介しています。
効果の感じ方には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるとは限りません）

≫【写真で解説・ブロッコリースプラウト驚きの効果】≫ポイントは糖化と抗酸化 「続けることで老けない」新習慣

その名も「ブロッコリースプラウト」。スーパーで見かけたことがある、あるいはすでに摂っている方も。ブロッコリースプラウトには、、強力な抗酸化作用を持った「スルフォラファン」という成分が豊富に含まれています。

これは抗酸化・解毒作用が非常に強く、ブロッコリースプラウトには成熟ブロッコリーの約20〜100倍が含まれているというもの。デトックス効果や美肌効果、脂肪燃焼促進効果など、
まさに「食べる美容液」と呼ぶにふさわしい食材。

肌のターンオーバーを促進
紫外線ダメージの修復を強力にサポート
脂肪燃焼の促進
デトックス効果で透明感アップ

つまり、美肌・アンチエイジング・ダイエットという、美容の三大テーマを一度にサポートしてくれる、まさに「食べる美容液」といっても過言ではないスーパーフード。サラダにトッピングするだけでOKという手軽さも魅力。

https://news.yahoo.co.jp/articles/813e11893072319cdc0b187c2d50b4dbac0031e6

https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/154/154300/Lb9NyEw2ezgOJeEoa9bsa7szTH0oFSS7n1gKStrD.jpg
カイワレやんけ！！！

コスパが悪い
ブロッコリー20倍食ったほうがいい

昔PCエンジンでめちゃくちゃハマって
夢中になったシューティング

>>9
スプラウトをブロッコリーの1/20食べるのは困難

糖尿病にもかなり有効らしいんでサプリ摂ってみようと思う

毎朝、大根の千切りと一緒に食べてる
病気になりたくないので

栄養価が20倍でも体積が20倍ちがうじゃんか

ブロッコリースプラウトを頭皮に移植しよう

ブロッコリー100gとスプラウト100gを比べてみたらわかる

弱々しいカイワレってイメージ
そんなに量食うものでねーし

カゴメのサプリ飲んでる
健康診断で毎年肝臓の数値が悪くて再検査してたのに、飲み出してからはずっと正常値

毎日納豆ご飯にのせて食べてる
40円分くらいの量だけど意味ないのかな

フツーのブロコリーは森林部分のパッサパサ感がニガテだから買わんけども
こっちのは気楽に食べられそうなので買ってみるか

何倍の栄養価とか、、、大抵小さくて軽いヤツじゃん。
ゴマとか高野豆腐とか。。。
重量比で比べる事自体、不公平やろ。

？？？
え？
カイワレだよねこれ？

え？？？

テストステロンが放出されてホルモンが倍増して女にモテるらしいね