コーヒーは午前中に飲め…米大学が4万人で健康効果を調査

2019年の開始以来、多様な最新論文を取り上げている連載「Innovative Tech」。ここではその番外編として“ちょっと昔”に発表された世界中の個性的な研究論文を独自視点で厳選、解説する。執筆

「コーヒーを飲む時間帯」で寿命が変わる？　ベストな時間は……米大学が4万人で健康効果を調査

研究チームは、米国全国健康・栄養調査（NHANES）に参加した4万725人の成人を対象に、コーヒーを飲む時間帯を
分析した。その結果、全体の約36％が午前中（午前4時～午前11時59分）に飲む「朝型」、14％が朝・昼・晩と分散して
飲む「全日型」に分類された。残りの約半数はコーヒーを飲まないグループである。

対象者の健康状態を約10年間にわたって追跡したところ、朝型の人はコーヒーを全く飲まない人と比べて、
全死亡リスクが16％低く、心臓病や脳卒中といった心血管疾患による死亡リスクは31％も低いことがわかった。その一方で、
全日型のグループにおいては、これらの死亡リスクの有意な低下は確認されなかった。

https://news.yahoo.co.jp/articles/7eea26982569ddd2fea87771dcac59e5d0f4e11c

だが待ってほしい
紅茶の健康効果についても調査するべきでないだろうか

飲み過ぎたら健康効果無いという結果にしか見えないが

他人の指図は受けません
すきなタイミングで飲むんでハイ

別に健康のために飲んでるわけじゃねえし飲みたい時に飲むわ

コンビニコーヒーも高くなった
コーヒーの消費を促すための研究にしか思えない

朝だけ飲むと健康にいい、とはならない調査だからな
早合点しないように

さっき飲んだ
次は15:00くらいの予定
アイスのボトルコーヒーも高くなった

最近色々調べた
昼を過ぎて飲むと夜になってもカフェインを分解しきれず睡眠を阻害する
起きてすぐも良くない。身体が自前で覚醒しようとするプロセスを邪魔する
よって、意外と飲める時間は限られる。一日の実働時間の始まり頃ほぼ一択

ブラックコーヒーを水分補給代わりにガバガバ飲んでる奴は明らかにマイナス。
カフェイン中毒。

>>14
俺は夜寝る前にもコーヒー飲むけど別に眠れないとかないなあ

コーヒーは寝起きに飲んで後は麦茶だな、50の大台に乗ってから結石が怖い((((;゜Д゜)))

昔は薄いコーヒーをアメリカンコーヒーって言ってたけど最近は聞かないな

コーヒー飲料じゃ無い
コーヒーブラックに牛乳を入れて
カフェオレ状態で飲んでる

飲み過ぎるとオシッコ近くなるわぁぁぁあｗ…orz

セブンのいつものコーヒー10年以上飲んでる
かかった病気は尿路結石くらい

飲み過ぎて胃もたれ起こしてたから朝一杯に切り替えたのは正解だったか

>>16
カフェイン耐性がつくとそうなるよね

自分はカフェイン断ちしたのに
食べ放題でコーヒー飲みまくったら夜眠れなくてやばかったwww

俺は午前中に飲んでる
たまに昼もちょっと