日本人は大人になると大体運動しなくなる説

がんを予防する方法はあるのか。放射線治療専門医であり、自身も膀胱がんを患った中川恵一さん(東京大学医学部附属病院放射線治療部門　顧問・病院診療医)は、「運動ががんの予防や再発防止に有効であることは、

喫煙でもアルコールでもない…膀胱がんの東大教授が警告「日本人のがん死亡率」を上げているものの正体

■先進国でがん死亡率が上昇しているのは日本だけ

　日本人の死因のトップが、がんであることはよく知られている。男性の2人に1人、女性の3人に1人ががんに罹っている。

　中川恵一さんがこう指摘する。

　「実は、先進国のなかでがん死亡率が上昇しているのは日本くらいです

見落とされがちなのが運動不足なのです」

　日本の厚生労働省は、1回30分以上の運動を週2日以上行うことを推奨している。しかし、これではまだまだ足りないようだ。中川さんが続ける。

　「あまりハードルを上げると誰も運動しなくなってしまうから、低めに設定しているのです。WHO(世界保健機構)や欧米諸国のガイドラインでは、1回30分以上、週5日以上の運動を推奨しています。これが世界標準ですから、日本は全然足りません」

■運動で死亡率が40〜50％改善するがんも

　がんの部位ごとの低減率は次の通り。

　肝臓がん27％、肺がん26％、腎臓がん23％、胃がん(噴門部)22％、子宮体がん21％、骨髄性白血病20％、骨肉腫17％、結腸がん16％、頭頚部がん15％、直腸がん13％、膀胱がん13％、乳がん10％――などとなっている。

　注目すべきなのは、運動による発がんリスクの低減効果は肥満度(BMI)や喫煙歴に関わらず認められ、運動そのものが独立してがん予防に寄与していることだ。

　「この研究では、がん予防だけでなく、がん患者の生存率を改善する効果も示されました。現在は、放射線治療や薬物療法(抗がん剤治療)では通院が主流になっています。働きながら治療を続けている人も多いのです。がんになっても、積極的に運動や筋トレを行うべきです。

https://news.yahoo.co.jp/articles/5e6a3357cef9fd01e598ccacf2e3cc8b790b9749
https://dec.2chan.net/up2/src/fu6765746.jpeg

アメリカ酷いよな
シリコンバレー全盛期の頃は
デブは自己管理の欠如なので雇う価値なし
って言われてたのに
今じゃあんなにデブだらけ

「人手不足」なのに仕事が選べない人が多い理由と【残酷な淘汰】
かつて中学校の教壇に立っていた頃、進路に思い悩む多くの生徒たちを見送ってきました。
誰もが社会に出れば自分の居場所を見つけられると信じていた時代は、とうの昔に過ぎ去っています。
https://note.com/xminami/n/n12af8a25825e

>>3
ポリコレのせい
今じゃデブ差別は訴えられるからな

そもそも日本はガン以外の理由で死ぬことが少ないから最終的な死因がガンになりやすいというだけ
簡単に先端医療にアクセスできる日本だとありふれた病気は死病にならないから

ガン死亡率が増えてるのは日本くらいとか言うけどその他の死亡率が減った結果だろ東大教授のくせに何言ってんだ

スクワットはチンコに関係あるから絶対しとけ
ワイドもどっちも
あと、ヒップリフトと、ブランク
つま先立ち+ケツ締めで尿もれにも効く

ジョギングでいいからしてみろ
物凄く体力取り戻せるから
折角学生時代にマッスルメモリー作ったのにそのまま捨て続けて死ぬのは勿体ない
ウォーキングは運動じゃないからな
ただの移動手段

そういえば長年肩こりに悩まされていたけどスクワット日課にしたらなぜか肩こりも無くなった…不思議(；´Д｀)

正月に親戚経営の駐車場の隣の建物との間の金網に擦った時建物の幼稚園運営者に念の
ため声かけしたら、スリムな女性スタッフはみんなやさしいのにデブ女がやたらこれは
酷いですね〜！○○で○○の可能性がありますのでと棚ボタで金獲れるとばかりに又は
有能で手柄たてとうとして大げさに騒いで、思いやりが1mmもないブタだったわ、そんな
金かかるかよ豚女ｗとかおもってた所に親戚のオーナーさん登場、ああこんなんだったら
別いいよであっさり終了、親戚としらなかったみたいで豚のガッカリした顔が最高だった

ブタって自己中多いから大嫌い

運動してたけど運動とは別で足を怪我したのをきっかけに運動しなくなった
体力も身体も自信があったけど身体を酷使するって良いことか疑問に思うようになった

違います
寿命が長い→ガンになるまで死なない
医療体制が整ってる→寿命がな(以下r)
そもそも種族特性としての長寿命が有り
寿命が長くなる食生活をおくる人が多く
多少の病気では死なせない医療体制が有る

要するにガンになるまで死ねないだけ

ちなみに運動すると発汗により体液の循環が起こるのである程度運動するのは健康に良い
エアロバイク30分程度で良い

>>41
がん細胞で永遠に生きてる人も居るみたいだから
人間ががん化するのってもしかしたら人類進化の芽生えなのかも

陰キャ気質は24時間のジムの深夜にいくといいよ。
むちゃくちゃたのしい

運動してる人は体が酸化するのか老けてるな

デスクワークのもやしは運動しないとだめだとおもう
俺は在宅プログラマだけど周り鍛えてるやつ多いよ
俺も週3で筋トレ始めた
からだ大きくなる感覚がおもしろい

そうは言っても長寿国だからな
長生きだからがんになるのでは？

都道府県別 平均寿命
１位 滋賀 82.73歳　良い感じの地方都市
２位 長野 82.68歳　↑
３位 奈良 82.40歳　↑
⋮
13位 愛知 81.77歳　自動車社会で歩かない
14位 東京 81.77歳　電車社会で歩きまくる
⋮
43位 沖縄 80.73歳　暑い
44位 岩手 80.64歳　寒い
45位 福島 80.60歳　↑
46位 秋田 80.48歳　↑
47位 青森 79.27歳　↑

寒い暑いが一番関係が有って運動はほぼ関係無くね？